반응형 골다공증 예방2 척추압박골절의 원인과 치료 척추압박골절의 원인척추압박골절은 척추의 뼈가 압력에 의해 부서지는 상태로, 주로 노인이나 골다공증 환자에게서 발생합니다. 이 골절은 통증과 기능 저하를 초래할 수 있으며, 적절한 치료가 필요합니다.1. 골다공증골다공증 환자는 뼈가 약해져서 가벼운 충격에도 골절이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 기침이나 재채기, 미끄러짐 등으로도 발생할 수 있습니다.2.외상 : 낙상이나 교통사고, 익스트림 스포츠와 같은 외부 충격으로 인해 발생할 수 있습니다.3.노화 : 나이가 들면서 뼈의 밀도가 감소하고 약해지기 때문에, 노인에서 압박골절이 더 흔하게 발생합니다4. 종양척추에 발생한 종양이 뼈를 약화시켜 골절을 유발할 수 있습니다. 참고 : 골다공증 발생 주요 원인1. 호르몬: 폐경 후 여성의 에스트로겐 감소가 .. 2024. 9. 28. 골다공증에 좋은 음식 조개 넣은 배추 된장국 골다공증에 좋은 음식, 조개 넣은 배추 된장국 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈가 약해지는 질환으로, 나이가 들수록 그 위험이 증가합니다. 특히 여성의 경우 폐경 후 호르몬 변화로 인해 골다공증의 위험이 더욱 높아지기 때문에, 평소에 골다공증 예방을 위한 식습관이 중요합니다. 오늘은 골다공증 예방에 좋은 음식으로 조개 넣은 배추 된장국을 소개하겠습니다. 골다공증이란?골다공증은 뼈의 구조가 약해져서 쉽게 골절이 발생하는 질환입니다. 초기에는 특별한 증상이 없지만, 진행되면 허리 통증, 골절 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 노인층에서 많이 발생하며, 예방이 무엇보다 중요합니다.골다공증 예방을 위한 식단골다공증 예방을 위해서는 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 칼슘은 뼈의 .. 2024. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
