반응형 보조기착용20 골다공증 예방과 비타민 D 섭취 골다공증 예방에 도움 되는 식사와 운동1. 적절한 영양 섭취칼슘 섭취: 성인 남성은 하루 800mg, 갱년기 전 여성은 1,000mg, 갱년기 이후 여성은 1,500mg의 칼슘 섭취가 권장됩니다. 칼슘이 풍부한 식품으로는 두부, 우유, 치즈, 요구르트, 멸치, 굴 등이 있습니다.비타민 D: 비타민 D는 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강에 필수적입니다. 햇볕을 쬐거나 비타민 D가 포함된 식품(예: 생선, 계란)으로 섭취할 수 있습니다. 2. 규칙적인 운동체중 부하 운동: 걷기, 달리기, 자전거 타기와 같은 운동은 뼈의 밀도를 증가시키는 데 도움을 줍니다. 하루 30분 이상의 적절한 운동이 권장됩니다.3. 건강한 생활 습관금연: 담배는 뼈의 건강에 부정적인 영향을 미치므로 반드시 끊어야 합니다.음주 조절: 술은 .. 2024. 10. 15. 골다공증 환자가 골시멘트 시술을 하면 어떤 현상이 나타날까? 골다공증과 골시멘트 시술골다공증이 심한 분은 척추압박골절의 위험성이 일반인에 비해 높게 나타나는 것이 사실입니다. 그래서 항상 조심하셔야 하지만 척추압박골절이 발생하기 전에는 아무런 증상이 없기 때문에 일상생활을 자연스럽게 이어갑니다.하지만 약간의 충격과 낙상만으로도 척추압박골절이 발생합니다. 심한 통증으로 눕고 일어나기가 힘들고 일상생활에 막대한 지장을 초래합니다. 이러한 증상으로 병원을 방문하여 검사하고 진단하다 보면 많은 병원에서 골시멘트 시술(척추체 성형술)을 해야 한다고 말합니다.그래서 오늘 포스팅은 골다공증 환자가 골시멘트 시술을 하면 어떤 현상이 발생하는지, 골시멘트 시술 후 관리는 어떻게 하는 것이 좋은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 골다공증 환자가 골시멘트 시술을 받으면 여러 가지 현상.. 2024. 10. 8. 척추압박골절의 원인과 치료 척추압박골절의 원인척추압박골절은 척추의 뼈가 압력에 의해 부서지는 상태로, 주로 노인이나 골다공증 환자에게서 발생합니다. 이 골절은 통증과 기능 저하를 초래할 수 있으며, 적절한 치료가 필요합니다.1. 골다공증골다공증 환자는 뼈가 약해져서 가벼운 충격에도 골절이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 기침이나 재채기, 미끄러짐 등으로도 발생할 수 있습니다.2.외상 : 낙상이나 교통사고, 익스트림 스포츠와 같은 외부 충격으로 인해 발생할 수 있습니다.3.노화 : 나이가 들면서 뼈의 밀도가 감소하고 약해지기 때문에, 노인에서 압박골절이 더 흔하게 발생합니다4. 종양척추에 발생한 종양이 뼈를 약화시켜 골절을 유발할 수 있습니다. 참고 : 골다공증 발생 주요 원인1. 호르몬: 폐경 후 여성의 에스트로겐 감소가 .. 2024. 9. 28. 척추압박골절, 후만증 보조기 스피노메드 사용후기 척추압박골절 보조기척추후만증 보조기스피노메드 사용후기스피노메드 구입문의010-3156-6747전화 번호를 누르시면 바로 연결 됩니다.감사합니다. 2024. 9. 13. 비타민D가 우리 몸에 필요한 이유? 비타민D는 우리 몸에 절대적으로 필요한 요소입니다. 특히 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 여러 연구 결과에 따르면 비타민D가 부족할 경우 골다공증과 같은 심각한 질환이 발생할 수 있습니다. 오늘은 비타민D의 중요성과 그 합성 과정, 그리고 관련된 여러 질환들에 대해 자세히 알아보겠습니다.비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 만드는 데 필수적입니다. 또한 면역 체계에도 긍정적인 영향을 미치며, 여러 연구에서 비타민D가 부족할 경우 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아진다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히 여성들은 폐경 후 골밀도가 감소하기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 비타민D의 합성과 광합성우리 몸은 햇볕을 쬐면 피부에서 자연스럽게 비타민D를 합성합니다. 이는 식물이 광합성을 통해 에너지를.. 2024. 9. 13. 척추압박골절 증상과 원인 치료 정의척추압박골절은 눌리는 힘(압박력)으로 인해 척추뼈의 앞부분이 골절되는 현상입니다. 척추뼈는 3개의 부분으로 구분되며. 3개의 부분은 위치에 따라 앞기둥(전주), 중간기둥(중주), 뒤기둥(후주)이며, 눌리는 힘(압박력)때문에 앞부분인 전주에 골절이 발생하는 것을 척추압박골절이라고 합니다. 척추체가 쐐기 모양으로 찌부러지는 특징이 있으며, 이로 인해 척추가 뒤로 굽는 후만증이 발생할 수 있습니다. 증상척추압박골절의 가장 흔한 증상은 심한 통증으로, 특히 허리 부위에서 느껴집니다.통증으로 인해 일상적인 움직임이 제한될 수 있습니다. 원인골다공증으로 약화된 척추뼈가 외부의 작은 충격에도 쉽게 골절될 수 있는 주요 원인으로 나타납니다..압박골절은 골다공증 환자가 주저앉을 때 발생하지만, 매우 심한 골다공증에서.. 2024. 8. 29. 척추압박골절 보조기 스피노메드 체험담 척추압박골절 보조기 스피노메드의 장점과 원리척추압박골절, 척추후만증(꼬부랑 할머니)에 착용하는 척추보조기 스피노메드입니다. 독일을 중심으로 유럽, 미국, 일본, 대만 등 세계 곳곳에서 이미 오래전부터 사용된 척추압박골절 보조기 스피노메드입니다척추압박골절 보조기 스피노메드제품 문의010-3156-6747 감사합니다. 2024. 8. 22. 척추압박골절 보조기 척추압박골절 보조기 스피노메드와 TLSO 비교스피노메드의 장점87세 할아버지께서 척추 압박골절을 당하신 후에 고생을 많이 하셨습니다.스피노메드를 착용해 보시고 맘에 드셨나 봅니다평소 허리(척추) 질환으로 고생하시는 83세 할머니에게 같이 착용하자고 권해서 함께 착용한 모습입니다.두 분 모두 건강하시고 하루빨리 통증이 사라지길 바랍니다.감사합니다. 모든분들 건강하세요~~척추압박골절 보조기 스피노메드 문의010-3156-6747 2024. 7. 16. 척추압박골절 원인과 통증 치료 척추압박골절의 원인원인 1. 골다공증에 의한 압박골절원인 2. 낙상사고에 의한 압박골절원인 3. 암에 의한 압박골절원인 4. 교통사고에 의한 압박골절원인 5. 기타 외부 충격에 의한 압박골절 척추압박골절의 원인척추압박골절 통증 원인원인 1. 골절에 의한 통증원인 2. 주변 근육의 긴장원인 3. 근육자체 근육통원인 4. 주변 인대통증척추압박골절이 발생하면 환자를 괴롭히는 가장 큰 원인은 아마도 통증일 것입니다.특히 눕고 일어날 때 가장 많은 통증을 발생되기 때문에 압박골절 환자는 정말 괴로워합니다.압박골절이 발생하면 2주~3주 정도 침상보전요법을 통해 척추를 안정화시키고 통증을 줄여야 합니다.하지만 통증은 지속적으로 길게 나타나는 것이 특징이며, 6주~8주까지도 지속되기도 합니다.물론 심한 분은 그 이상으.. 2024. 6. 12. 압박골절 보조기 척추압박골절 보조기 독일에서 개발되고 임상실험과 오랜 기간 수많은 척추압박골절 환자분과 척추후만증 환자분들의 착용을 통해 제품의 우수성을 입증한 척추압박골절 보조기 스피노메드. 2022년 7월 부터 새롭게 업그레이드된 압박골절 보조기, 신형 스피노메드의 착용 모습입니다. 스피노메드의 착용 앞 모습과 원리를 보여주는 그림입니다. 스피노메드의 주 적응증은 척추압박골절과 척추 후만증 환자에게 적합한 제품입니다. 압박골절을 당하면 많은 환자분들은 압박골절 보조기의 정보를 알지 못한 채 병원에서 추천하는 제품 (TLSO, 갑옷처럼 생긴 플라스틱 보조기)을 착용하시는 분이 대다수입니다. 왜냐하면!! 갑자기 압박골절이 발생하면 통증과 사고로 인해 환자나 보호자 모두가 정신이 없기 때문에 의사의 말 한마디에 앞, 뒤 .. 2022. 12. 23. 이전 1 2 다음 반응형
