'비타민D' 태그의 글 목록
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척추압박골절 원인과 증상 그리고 보조기 착용
척추압박골절 원인 척추 뼈는 벽돌로 담을 쌓듯 여러 층으로 쌓여 있는데, 외부의 심한 충격(교통사고, 낙상사고 등)에 의해서 발생하기도 하지만 가장 심각한 것은 골다공증이 심해서 외부의 약한 충격, 또는 충격 없이도 척추 뼈가 위아래로 납작하게 주저앉게 되는 골다공증성 척추압박골절이 발생하기도 합니다. ◈골다공증의 원인 위절제술, 장에 발생한 만성적인 염증질환, 쿠싱병, 신경성 식욕 저하, 비타민 D 결핍, 폐경으로 에스트로겐이 감소되어 골다공증이 발생할 수 있으며, 항응고제(헤파린), 항경련제, 갑상선 호르몬, 부신피질호르몬, 이뇨제 등의 약물 치료제도 골다공증 원인이 되기도 합니다. 또한 운동부족, 과음 등도 골다공증의 원인이 됩니다. ◈골다공증의 진단 골밀도 검사(T-scores)로 진단 수치 -1..
2022. 4. 28.
골다공증과 척추압박골절
◈ 골다공증 골밀도가 약해지면서 뼈조직에 구멍이 많아지고, 확장되고, 뼈 밀도가 감소하는 것은 노화로 인해 자연스럽게 일어나는 현상이지만 골량의 감소와 미세구조의 이상이 생기면 약해진 뼈가 쉽게 골절이 발생하고 약한 외부의 충격, 심지어는 재채기에도 척추 압박골절이 발생하기도 합니다. ◈ 골다공증 원인 10년을 주기로 리모델링하여 다시 새롭게 태어나는 “뼈” 골다공증은 50대 이상 여성의 발병률이 높은데 이는 폐경 후 발생하는 급속한 여성호르몬인 에스트로겐이 골 흡수를 막는 중요한 작용을 하는 데 이 호르몬의 감소로 골 흡수가 계속해서 진행되므로 뼈의 손실이 일어나게 됩니다. 또한 무리한 다이어트, 음주, 흡연, 출산, 골다공증 가족력, 칼슘, 비타민D 부족, 운동 부족, 스테로이드제의 과다 복용(류마티..
2022. 1. 24.
비타민B역할, 비타민 결핍증 & 비타민 B 복합체
비타민 B 복합체 : vitamin B complex * 비타민B1 티아민 * 비타민B2 리보플래빈 * 비타민B3 나이아신 * 비타민B5 판토텐산 * 비타민B6 피리독신 * 비타민B7 바이오틴 * 비타민B9 엽산 * 비타민B12 코발라민 인체에서 자체적으로 합성되지 않는 비타민은 매일 음식을 통해 공급해야 하며 부족하면 비타민 결핍증에 걸릴 수 있습니다. 비타민 B군과 비타민 C는 수용성 비타민으로 물에 잘 녹기 때문에 과잉 섭취해도 몸에 축적되지 않으며, 성장이나 대사가 왕성한 조직, 피부, 혈액, 소화관, 신경계 등에 영향을 주며 부족하면 피부염이나 빈혈, 소화기능 저하, 신경장애 등을 일으키는 원인이 됩니다. 반면 지용성 비타민(비타민 A, D, E, K 등)은 지방질과 같이 소화 흡수되고 간이나 ..
2021. 10. 19.
골다공증이 심하면 척추 압박골절이 발생한다?
골다공증 “뼈 + 골다공증” 골밀도가 약해지면서 뼈조직에 구멍이 많아지고, 확장되고, 뼈 밀도가 감소하는 것은 노화로 인해 자연스럽게 일어나는 현상이지만 골량의 감소와 미세구조의 이상이 생기면 약해진 뼈가 쉽게 골절이 발생하고 약한 외부의 충격, 심지어는 재채기에도 척추 압박골절이 발생하기도 합니다. ◈ 척추압박골절 원인. 척추 압박골절은 말 그대로 뼈가 눌려서 생기는 골절을 말합니다. 골밀도가 낮은 사람(골다공증 환자)은 넘어지고, 물건을 들고, 앉았다 일어서고, 약한 외부의 충격, 재채기 등에도 척추 압박골절이 발생하는데 자신도 모르는 사이에 발생하기도 합니다. 또 낙상사고, 교통사고, 강한 외부 충격,, 엉덩방아, 겨울철 빙판길 낙상, 등산 하산 길 낙상, 높은 곳에서 떨어지는 낙상사고 등 당양한 ..
2021. 7. 18.
비타민D 결핍 질환, 비타민 영양제(주사제)
비타민D 결핍과 비타민D 과잉의 문제점 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. 현대인들은 바쁜 일상 속에서 자신의 건강을 챙기지 못하고 지나치는 경우가 많습니다. 정신적인 스트레스와 육체의 피곤함은 면역체계를 저하시켜 각종 질병에 노출되고, 그로 인해 정상적인 일상생활이 힘들어지기도 합니다. 조금이나마 건강을 생각해서 드시는 건강기능식품은 그 종류를 헤아리기 힘들 정도로 다양하고 많습니다. 우리 몸을 생각해서 드신다는 건강기능식품은 어떤 것들이 있을까요? 2020년 8월까지 판매 된 대표적인 인기 건강기능식품으로는 알티지 오메가 3, 멀티비타민미네랄, 칼슘, 식물성오메가식물성 오메가 3, 엽산800, 마그네슘, 철분, 밀크씨슬, 스피루리나, 식물성 알티지 오메가 3,3, 셀레늄, 키즈아연, 비타..
2021. 6. 25.
