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귀 질환 고막염과 중이염 그리고 난청 우리가 살아가면서 신체 특정 부위에 크고 작은 통증이 나타난다면 우리는 통증으로 인해 정상적인 생활이 어렵게 되고, 심한 경우 사회생활의 지장을 초래하며, 삶이 피폐해질 수도 있습니다. 얼마 전 생각지도 못했던 중이염, 고막염으로 인해 심하진 않았지만 약간의 통증을 느꼈고, 치료를 위해 이비인후과를 자주 방문하면서 일에 지장이 생겼고, 얼마 안 되는 비용이었지만 금전적 지출도 있었기에 제가 경험한 것을 토대로 오늘은 귀 질환인 고막염, 중이염, 난청에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 제가 처음 느낀 증상 1. 은 귀속이 간질간질해서 면봉으로 귀지를 파내려고 하는데 오른쪽은 아무런 증상 없이 시원한 느낌이 들었는데, 반대로 왼쪽 귀속은 중간 정도(중이염, 中耳炎) 위치가 아프고 귀지가 오른쪽과 달리 축축이 .. 2021. 11. 13.

콜레스테롤을 높이는 음식과 콜레스테롤을 낮추는 음식 콜레스테롤 cholesterol 우리 몸에 꼭 필요한 물질, 콜레스테롤은 세포를 둘러싸는 세포막의 구성성분이고, 소화액인 담즙을 만드는 데 사용되며, 각종 스테로이드 호르몬과 뼈를 튼튼하게 하는 비타민 D를 만드는 물질입니다. 전체 콜레스테롤의 30%는 음식섭취를 통해 흡수되고 나머지 70%는 간에서 형성됩니다. 콜레스테롤은 혈액 안에 있는 단백질과 만나서 돌아다니는데 결합 정도에 따라 중성지방, 나쁜 콜레스테롤(LDL), 좋은 콜레스테롤(HDL) 등으로 나눕니다. * LDL-콜레스테롤은 혈중 총 콜레스테롤의 3/4을 차지하며 간으로부터 세포로 콜레스테롤을 운반하고 신체 요구량보다 많을 경우 혈관 벽에 들어붙어 동맥경화를 일으킵니다. * HDL-콜레스테롤은 세포로부터 간으로 콜레스테롤을 운반하여 간에서 .. 2021. 11. 12.

고창 선운사 맛집, 진안 마이산 맛집 여행의 즐거움 중에 맛있는 음식 먹는 것을 빼놓고 여행한다는 것은 정말 실망스러울 것입니다. "금강산도 식후경" 이란 말이 있듯이 맛난 음식을 먹고 멋진 풍경을 보면서 아름다운 추억을 만드는 행복은 말로 표현하기 힘들 것입니다. 그래서 맛집으로 유명한 곳을 다녀왔습니다. 고창 선운사 맛집. 청림 정금자 할매집 장어요리 전문점인 이곳은 각종 언론에서 경쟁하듯 취재하여 방영된 곳이지만 무엇보다도 이곳으로 결정하고 찾아온 이유는 맛집 소개 블로거들의 소개가 많았기에 일행들과 함께 선운사 여행의 목적지 중에 한 곳이 되었습니다. 이미 수많은 언론에서 소개된 "청림 정금자 할매집" "장어요리 대가" 장어구이의 변신은 무죄, 소금구이, 된장구이, 고추장구이, 복분자 구이, 이렇게 4가지 구이가 있어 우리는 모두 주.. 2021. 11. 11.

가을에 여행하기 좋은 곳, 임실치즈테마파크, 고창 선운사, 진안 마이산 탑사 단풍여행 단풍이 아름다운 계절, 가을에 여행하기 좋은 곳은 많이 있지만 국화꽂으로 아름답게 장식한 임실치즈테마파크가 가을 여행이 주는 아름다운 곳이 아닌가 합니다. 저희가 방문한 시기는 국화꽃이 조금은 시들어 버린 뒤라 조금은 아쉬웠지만 제대로 아름다움을 보기 위해서는 10월 중순쯤에 방문하면 정말 아름답다고 합니다. 치즈와 가을에 피는 국화정원이 유명한 임실치즈파크에서 임실 치즈로 만든 임실치즈피자, 임실치즈파스타, 임실치즈돈가스와 음료를 맛있게 먹고 여유로운 시간을 즐겨 봅니다. 임실치즈테마파크에서 맛과 멋을 느껴보세요! 고창 선운사 단풍 여행은 아마도 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 장소입니다. 드넓은 주차장에 엄청나게 많은 차량들이 주차되어 있고 선운사 경내에도 이미 많은 사람들로 북적이고 있습니다. 하.. 2021. 11. 10.

소변에 피가 섞여 나오는 남자혈뇨와 여자혈뇨 원인 ◎ 혈뇨(Hematuria)란? 혈뇨는 소변에서 피가 나오는 상태를 말하는데, 눈으로 색깔 변화를 알아볼 수 있을 정도의 혈뇨를 육안적 혈뇨, 현미경으로만 보이는 것을 현미경적 혈뇨라고 합니다. 현미경적 혈뇨는 현미경으로 소변검사를 해서 적혈구가 고배율에서 3-5개 이상 나오는 경우를 말합니다. 혈뇨는 소변에 비정상적인 양의 적혈구가 섞여 배설되는 것으로, 약물이나 음식, 과도한 운동의 영향으로 단순히 소변이 붉게 보이는 현상과는 다르며, 혈뇨 증상이 심해지면 출혈성 방광염으로 발전하기도 하지만 방광염은 약물을 이용한 치료가 가능합니다. ◎ 육안적 혈뇨 : 소변 색이 붉거나 검붉게 나오고 현미경으로 적혈구가 확인되면 육안적 혈뇨입니다. 그 원인으로는 방광염, 신우신염, 결석, 암 등이 있습니다. 특히 아.. 2021. 11. 9.

가을 대추의 효능과 우슬뿌리 효능 찬바람이 불기 시작하면 따뜻한 국물 요리와 따뜻한 차 한잔이 생각날 것입니다. 이럴 때 따뜻하게 차를 끓여 먹으면 좋은 대추와 우슬 뿌리의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대추의 효능 1. 수분 보충에 좋습니다. 예로부터 한방은 땀을 많이 흘리는 것을 진액이 빠져나가는 것으로 여겨왔습니다. 실제로 땀이나 식은땀을 너무 많이 흘리는 사람의 경우 정기가 약해졌다고 볼 수 있는데요, 이럴 때 대추는 소실된 진액(수분)을 보충하고 정기를 회복하는데 도움이 된다고 합니다. 2. 활성화 산소 제거에 좋습니다. 활성산소는 노화 및 각종 성인병의 원인 중 하나입니다. 대추에는 이런 활성산소를 없애는데 효과적인 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 3. 항암효과에 좋습니다. 대추에 함유된 식이 섬유는 암을 유발.. 2021. 11. 8.

척추질환, 강직성 척추염과 경막외신경성형술 우림 몸의 기둥이라고 하는 척추에 문제가 발생하면 어떤 현상이 일어날까요? 기본적으로 통증으로 인해 정상적인 생활이 어렵고, 사회생활에 지장을 초래합니다. 그래서 오늘은 척추질환은 많이 있지만 그중에서 강직성 척추염과 경막외 신경성형술에 대해서 알아보려고 합니다. 강직성 척추염 Ankylosing spondylitis 강직성 척추염은 관절염의 일종입니다. 척추에 염증이 생겨 척추 뼈가 뻣뻣해지고, 굳어가는 것을 의미하며, 척추 외에 엉덩이, 무릎, 어깨 등의 관절에도 염증을 일으킬 수 있습니다. 염증은 통증, 부종, 뻣뻣한 느낌, 빨갛게 붓는 증상이 나타나게 됩니다. 강직성 척추염의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 연관이 있다고 알려져 있습니다. 강직성 척추염 환자에게서는 대부분 다른 사람에게는.. 2021. 11. 5.

군산 가볼만한 곳 경암동 철길마을 군산 철길마을 8월의 크리스마스, 남자가 사랑할 때, 등 영화, 드라마에서 소개된 군산의 이름난 명소는 많이 있습니다. 그중 한 곳이 바로 군산 경암동 철길마을입니다. 실제로 기차가 1980년대까지 운행을 하던 기찻길이지만 시대의 변화 속에 기차는 사라지고 지금은 이렇게 기찻길과 추억만이 남은 관광지로 변했습니다. 경암동 철길마을 입구에 있는 알림 표지판과 그림인데 철길마을 거리는 대략 500m 정도의 거리에 철길옆 마을입니다. 기차는 사라지고 없지만 과거 70~80년대의 모습을 유지하고 있습니다. 어릴 쩍 누구나 했던 말뚝박기 놀이, 오랜 시간이 지났지만 저 모습을 보니 일부러 넘어트리려고 위에서 마구 흔들었던 기억이 납니다. 가위, 바위, 보를 잘해야 욕을 안 먹는데, 가위, 바위, 보를 잘못해서 구.. 2021. 11. 4.

간의 기능과 간 전이 & 간 혈관종 간의 기능 간은 우리 신체의 매우 중요한 장기이며, 매우 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 간은 섭취한 음식물들을 여러 조직에서 필요한 영양소의 형태로 적절하게 변화시키고, 조직에서 이용하고 남은 노폐물들을 다시 간으로 운반하여 처리하는 대사기능을 합니다. 주요 대사 작용으로는 탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사가 있고 담즙 생성 및 배출 등을 하며 합성 기능,, 비타민과 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독기능, 살균작용, 약물과 알코올 대사 기능이 있습니다. * 탄수화물 대사 : 포도당, 아미노산, 유산 등을 글리코겐 형태로 저장합니다. * 단백질 대사 : 알부민, 혈액응고에 관여하는 인자를 생성합니다. * 지방 대사 : 탄수화물을 과다 섭취하였을 경우 지방으로 전환하여 저장합니다. * 담즙 생성 .. 2021. 11. 3.

만성 기관지염과 만성기침, 폐질환 밤과 낮의 기온 차이가 심한 요즘 같은 시기에는 감기에 걸리기 쉽습니다. 감기에 걸리고 기관지염이 발생하여 기침과 가래, 그리고 객혈이 발생한다면 우리의 일상생활이 위축될 수밖에 없습니다. 특히나 많은 사람들이 모이는 그런 자리에서 요즘처럼 코로나19로 인해 민감한 시기에 기침을 하고 가래를 뱉는 행동을 한다면 주위 사람들의 따가운 시선으로 그 자리에 있기가 불편할 것입니다. 마스크 착용을 하고 있다 해도 소리는 감출 수 없기 때문입니다. 그래서 오늘은 만성 기관지염과 만성기침 그리고 만성 폐질환에 의한 객혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 만성 기관지염Chronic bronchitis 만성 기관지염은 오래 지속되는 감기나 흡연으로 인해 발생할 수 있으며, 기관이나 기관지 내에 기침을 일으킬 정도로 많은.. 2021. 11. 2.

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