메니에르병 증상과 치료, 귀에 좋은 음식

메니에르병 증상과 치료, 귀에 좋은 음식

우리가 살아가면서 즐거운 것을 말하라 하면 무엇이 있을까요?

주워진 환경에 따라 즐거운 표현도 제각각 달라지겠지만 우리가 평소 무심히 흘려보냈던

듣는 즐거움은 어느 정도의 위치에서 우리에게 기쁨을 전달하고 있을까요?

 

귀의 이상으로 듣지 못하고, 귀 질환으로 통증에 시달리고, 어지러움에 일상생활이 지장을

받는다면 참으로 힘이 들것이라 생각됩니다.

 

그래서 오늘은 메니에르병과 이석증의 차이를 알아보고 메니에르병에 대해서

집중적으로 알아보겠습니다.

메니에르병은 어지럼증, 청력 감소, 귀울림, 귀 먹먹함 등의 증상이 갑작스럽고 반복적으로

생기는 질병을 의미합니다.

귀의 가장 큰 기능은 청각과 평형감각을 담당하는 기관으로 몸의 직선 운동, 회전성

운동을 감지하는 평형기관과 소리를 지각하는 청각기관으로 우리 신체에 없어서는

안 될 소중한 기관 이며 귀의 구조는 바깥 귀(외이),(외이), 가운데귀(중이), 속귀(내이)로 구분됩니다.

귀와 관련된 질병으로는 외상을 비롯해 외이염, 중이염, 내이염, 메니에르병, 이경화증, 난청, 이명, 청신경종 등이 있으며 난청에는 감각신경성 난청, 노인성 난청, 소음성 난청, 돌발성

난청과 어지러움을 호소하는 현훈까지 정말 다양합니다.

 

】【 이명 : 외부로부터의 청각적인 자극이 없는 상황에서 “윙” “삐” “매미” 소리가 들린다고 느끼는 증상.

】【 현훈 : 자신이나 주위 사물이 정지해 있음에도 불구하고 움직이는 듯한 느낌을

받는 모든 증상.

】【 난청 : 소리가 잘 들리지 않는 증상

메니에르병과 이석증 차이

메니에르병은 어지럼증 이외에 난청, 이명이 동반되는 특징이 나타나고 이러한 증상은

돌발적으로 발생하여 20분~30분에서 장시간 동안 지속됩니다. 귀에 무엇이 꽉 찬 느낌이

동반되기도 하며 때에 따라서 두통이 같이 발생하기도 합니다.

이러한 증상이 반복적으로 나타나면 영구적인 청력 저하가 발생할 수 있어 어지럼증과

귀 증상이 동반되면 검사와 치료를 받으시길 바랍니다.

석증은 주로 잠자리에서 일어나거나 고개를 돌릴 때, 앉은 자세에서 고개를 숙일 때 어지럼증이 발생합니다. 속이 매스껍고 구토가 동반될 때가 많으며 머리를 움직이지 않으면 증상이 곧 회복되어 어지럼증의 지속시간이 1분 이내로 짧은 것이 특징입니다.

 

메니에르병 증상

귀 질환 중 주기적으로 이명과 난청이 있다가 돌연히 회전성의 심각한 어지러움과 귀의 팽만감을 증상으로 나타내는 질환을 메니에르병이라고 합니다.

발병 초기에 그 정도가 변하는 난청이 저주파수대에서 시작되며, 이는 메니에르병의 특징적인 증상입니다. 이후 점차 병이 진행되면서 고음역에서 청력 소실이 발생한다고 합니다.

난청은 가장 흔한 증상으로, 초기에는 한쪽 귀에서만 나타나지만 수년 이상 병이 진행되면 20~50% 정도의 환자에서 양측 모두에 증상이 나타납니다.

그 외에 귀에 무엇이 꽉 차 있거나 막힌 듯한 느낌이 들 수 있는데, 이를 이(耳) 충만감이라고

하며 이(耳) 충만감은 발작의 신호로서 나타날 수 있으며, 환자의 약 절반 정도에서 나타나는 증상입니다. 또한 오심과 구토를 동반하는 자율신경계 자극 증상, 즉 두통, 뒷목 강직, 설사 등의 증상이 동반될 수 있다고 합니다.

신체의 평형감각 장애 상태인 어지러움이 나타나는 메니에르병은 주로 30~60대 사이에 잘 일어나며, 통계적으로는 1개월에 3~10회까지 다양하며 매일 증상이 계속되거나 또는 1년에 몇 번씩 예고도 없이 발생할 수 있는 질환입니다.

메니에르병 원인

메니에르병의 원인은 아직 확실치 않습니다. 다만 내이의 달팽이관, 세반고리관 내에는 림프액이란는 액체로 차 있는데, 림프액의 과다생성 또는 흡수장애로 인해 압력이 비정상적으로 올라가서 생긴다고 알려져 있습니다.

하지만 내림프액이 생기는 이유는 현재까지 밝혀지지 않았습니다.

또한 다른 원인에 의해 체내에 나트륨이 축적되는 경우, 전신 대사 장애나 갑상선 기능 저하증 등에 의해 발생한다고 알려져 있습니다.

하지만 내림프액이 생기는 이유는 현재까지 밝혀지지 않았습니다.

메니에르병 검사(진단)

음차검사, 순음청력검사, 어음청력검사어음 청력검사, 안진검사안진 검사, 회전의자검사, 온도자극검사, 청력검사,

평형기능 검사,(CT), 내이도 자기 공명 영상(MRI),(MRI), 이경, 내시경

등이 있으며 청력 저하 증상은 점차 진행하기 때문에 청력검사는 병의 진행 과정에 따른

내이 상태를 알아볼 수 있는 가장 좋은 검사 방법 중 하나입니다.

 

메니에르병 치료

메니에르병 치료에 앞서 고려해야 할 점은, 메니에르병이 일반 질병과 달리 초기 발병 환자의 약 80%가 자연적으로 치유될 수 있다는 것과 발작 증세의 주기가 환자마다 다르게 나타난다는 점입니다. 그 외에 현기증 발작의 주기, 강도, 청력 소실 정도, 양측성 여부에 따른 치료 방침을 세워야 하며, 급성 현기증 발작 시기와 만성 시기에 따라 약물치료, 수술치료 접근

방법을 달리해야 한다고 합니다.

★약물 치료 : 진정제, 항히스타민제, 이뇨제 등을 사용합니다.

★수술 치료 : 내림프관의 압력을 낮추기 위한 수술을 합니다.

그 외 고막 안에 약물을 주입하여 속귀의 평형 기능을 없애는 치료를 하기도 합니다.

 

메니에르병 예방 방법

염분 섭취를 제한하는 것이 가장 중요하며, 술이나 커피, 담배, 스트레스를 회피하고 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 됩니다.

 

메니에르병 귀에 좋은 음식

★견과류 : 호두, 밤, 잣, 땅콩 등

견과류에 포함되어있는 아연 성분은 노인성 난청의 원인 중 하나인 청신경 노화를 예방하는데

도움이 됩니다.

★녹황색 채소 : 브로콜리, 시금치 등

엽산이 풍부한 이런 채소류는 청력을 약화시키는 호모시스테인을 줄여주고 청각기능 향상에

도움이 됩니다.

★마늘 : 달팽이관의 혈액 공급 통로인 달팽이동맥에 혈관 플라크가 쌓이면 제 기능을 하지

못하는데 마늘은 혈관플라크를 줄여주는 효과가 있다고 합니다.

★생선 : 붉은 생선, 연어, 고등어 등

비타민B가 풍부한 생선은 귓속 신경을 안정시켜주는 효과가 있다고 합니다.

비타민B가 풍부한 음식은 계란과 돼지고기도 포함이 됩니다.

이 외에도 비타민E, 마그네슘이 풍부한 음식은 귀에 좋은 음식이며 평소 짜게 드시지

않은 것이 무엇보다도 중요합니다.