척추 관련 질환(허리디스크, 척추관협착증, 척추압박골절, 척추후만증 등)에 공통적으로 사용되는 것이 척추보조기입니다. 그런데 착용법을 몰라 잘못 착용을 하게 되면 척추(허리)에 오히려 안 좋은 영향을 미칠 수 있기 때문에 정확히 알고 착용하시는 것이 좋습니다. 또한 척추 질환(용도)에 맞는 제품을 정확히 선택하여 착용했을 때 통증도 사라지고 치료에 도움이 됩니다.
척추보조기 종류
국내에서 유통되는 척추 관련 보조기는 수백 종이 넘는 것으로 추정되지만 그것을 총칭해서 크게 두 가지로 구분할 수 있을 것 같습니다. L.S.O와 T.L.S.O입니다.
두 제품의 공통된 착용 목적은 통증완화, 염좌완화, 부상예방, 자세교정 및 자세유지, 활동지원, 재활치료를 도와 척추를 보호하고 부상이나 수술 후 회복을 돕는 목적으로 사용하는 것입니다. 척추 질환과 위치에 따라 척추보조기는 다양한 종류가 있으며, 각기 다른 기능과 용도로 사용됨을 참고 하시길 바랍니다.
1. LSO(요추보조기: Lumbar Sacral Orthosis)는 주로 허리와 엉덩이 부위를 지지하고 안정화하기 위해 사용되는 보조기입니다.
2. TLSO(흉요추보조기: Thoraco-Lumbo-Sacral Orthosis)는 흉부, 요추, 엉덩이 부위를 지지하고 안정화하기 위해 사용되는 보조기입니다.
이 외에도 척추보조기는 다양한 종류가 있으며, 각기 다른 기능과 용도로 사용됩니다. 척추의 안정성을 높이고 통증을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 필요에 따라 정확한 보조기를 선택하는 것이 매우 중요합니다.
척추보조기 스피노메드
스피노메드는 척추의 자연스러운 곡선을 유지하면서 안정성을 제공하는 보조기입니다. 주로 척추압박골절과 척추후만증, 비정상적인 자세를 교정하고, 통증을 완화하는 데 사용되는 척추보조기입니다. 경량 소재로 제작되어 착용감이 좋고, 다양한 싸이즈로 개인의 몸에 맞게 조정 가능합니다.
척추보조기 스피노메드의 장점
1. 골절 통증 감소: 스피노메드는 내부에 삽입된 척추 부목이 척추압박골절 부위를 정확하게 지지하여 통증을 감소시킵니다. 이는 환자가 일상생활을 보다 편안하게 할 수 있도록 도와줍니다.
2. 척추 질환 예방: 스피노메드는 척추의 바른 곡선을 유지하여 척추후만증이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있는 척추 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.
3. 척추 기립근 사용 촉진: 기존의 제품 TLSO 제품의 단점인 근육 약화 문제를 해결한 바이오 피드백 원리에 의해 환자가 스스로 척추를 펴게 하여 척추 기립근을 사용하게 만듭니다. 이는 근육 강화와 통증 완화에 기여함으로 3개월 이상 오랜시간 착용해도 문제가 없으며, 오히려 근육의 증강이 임상시험을 통해 입증된 척추보조기입니다.
4. 효율적인 치료: 스피노메드는 척추압박골절의 치료뿐만 아니라 압박골절 예방에도 효과적입니다. 이는 환자에게 보다 효율적인 치료 옵션을 제공합니다.
5. 일상생활의 질 향상: 스피노메드를 사용함으로써 환자들은 통증이 줄어들고, 일상생활에서의 활동성이 증가하여 삶의 질이 향상됩니다.
스피노메드는 척추 건강을 유지하고 개선하는 데 많은 장점을 제공하며, 스피노메드의 효과적인 사용은 척추 질환 예방과 통증 완화에 큰 기여를 할 수 있습니다.
척추보조기(T.L.S.O)의 문제점
1. 척추보조기(T.L.S.O)를 장기간 착용하면 허리 근육이 약해질 수 있습니다. 이는 척추를 지탱하는 근육이 사용되지 않기 때문에 발생하며, 결과적으로 척추 질환이 악화될 수 있습니다.
2. 척추보조기(T.L.S.O)를 착용하는 동안 신체가 보조기에 의존하게 되어, 보조기를 벗었을 때 허리 통증이 더 심해질 수 있습니다. 이는 보조기가 없을 때 신체가 스스로 지탱할 수 있는 능력이 떨어지기 때문입니다.
3. 척추보조기(T.L.S.O)를 착용하면서 잘못된 자세를 유지하게 될 수 있습니다. 이는 척추의 자연스러운 곡선을 방해하고, 장기적으로는 자세 불균형을 초래할 수 있습니다.
4. 척추보조기(T.L.S.O)를 장시간 착용하면 피부에 압박이 가해져 피부 발진이나 염증이 발생할 수 있습니다.
5. 척추보조기(T.L.S.O)를 착용하는 것이 불편함을 초래할 수 있으며, 이는 심리적인 스트레스를 유발할 수 있는데, 특히 장기간 착용해야 하는 경우 더욱 심해질 수 있습니다.
이러한 문제점들이 발생하기 때문에 병원 관계자들은 척추보조기(T.L.S.O)를 3개월 이상 착용을 권장하지 않는 것입니다.
보조기 착용 시간
보조기 착용 시간은 목욕할 때와 취침할 때를 제외하고 거의 모든 시간 동안 보조기를 착용하는 것이 좋습니다. 보조기의 압박력과 착용 시간은 치료에 큰 영향을 미치므로, 최소한의 움짐임이 있는 동안에도 착용하는 것이 중요합니다
척추보조기 착용 시 주의사항
일반적으로 척추 보조기는 3주에서 3개월 정도 착용하는 것이 권장됩니다. 장기간 착용할 경우 근육 약화가 발생할 수 있기 때문에 장기간 착용은 권장하지 않는다고 합니다.
1. 구부리기 동작 피하기: 허리를 구부리는 동작은 피해야 합니다. 이는 척추에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다.
2. 착용 시 불편함: 보조기를 착용할 때 불편함이나 통증이 느껴진다면 즉시 전문가와 상담해야 합니다. 잘못된 착용은 오히려 상태를 악화시킬 수 있습니다.
3. 수면 시 착용 여부: 보조기를 착용한 상태로 잠자리에 드는 것은 피하는 것이 좋습니다. 수면 중에는 몸이 편안한 자세를 취할 수 있도록 해야 합니다.
4. 정기적인 점검: 보조기를 착용하는 동안 정기적으로 상태를 점검하고, 필요시 제교정해야 합니다. 이는 보조기의 효과를 극대화하는 데 도움이 됩니다.
5. 운동 및 활동 조절: 보조기를 착용하는 동안에는 과도한 운동이나 활동을 피하고, 가벼운 스트레칭이나 걷기와 같은 저강도 운동을 권장합니다.
6. 보조기의 압박과 무거움, 그리고 덥다는 이유로 헐렁하게 착용하면 안됩니다.
**스피노메드와 TLSO는 각각의 필요에 따라 선택되어야 하며, 사용자의 상태와 목적에 따라 적절한 보조기를 선택하는 것이 중요합니다. 두 보조기는 척추 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 전문가의 상담을 통해 적절한 선택을 하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
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