척추후만증의 원인 척추압박골절

안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다.

꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을~~

아주 오래전에 불렀던 우리에게 친숙한 동요 가사입니다.

척추후만증이란 질환을 몰랐을 때는 즐겁고 재미있게 부를 수 있겠지만 본인이나 가족 중에 척추후만증 증상이 있다면, 꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을~~ 이 노래 가사가 굉장히 큰 마음의 부담으로 느껴지실 겁니다.

그래서 오늘은 많은 척추질환 중에 척추후만증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

척추후만증이란 무엇입니까?

척추후만증은 척추 흉부의 후만곡(굽은 각도)이 정상보다 더 굽은 상태, 노래 가사처럼 꼬부랑 할머니가 되어가는 것을 말합니다. 나이가 들면서 점차 굽어지기는 하지만 후만증의 경우에는 증상이 매우 심하게 나타나는 것을 말합니다.

척추후만증의 원인은 무엇입니까?

척추후만증의 가장 큰 원인은 자세가 나쁜 경우이고, 호르몬 이상, 유전적 성향, 영양 부족, 질병이나 척추골에 물리적 손상으로 인한 척추 약화와 붕괴를 입어 발생할 수 있고, 노인성 척추후만증은 주로 골다공증과 척추압박골절에 의해 진행되지만 나이가 들어서 허리, 등 근육이 약해져 후만증이 나타나기도 합니다.

또한 잘못된 자세로 오랫동안 일을 하거나, 결핵성척추염(포트병), 척추종양(전이성 종양) 등이 원인으로 지목되고 있습니다.

척추후만증의 증상은 무엇입니까?

외형적으로 등이 심하게 굽은 경우에 폐활량을 감소시켜 계단이나 언덕 오르기가 어렵고 심하면 평지에서도 보행의 어려움이 있습니다. 안면(얼굴)이 바닥을 향하는 경우에는 보행 장애와 시야 각도가 제한적이며 무거운(가벼운) 물건을 잘 들지 못하며, 장시간 서있기가 힘이 들고 통증이 나타날 수도 있습니다.

척추후만증의 세부적인 증상

◎ 청소년 척추후만증 : 흉추부, 요추부에 통증이 나타납니다.

◎ 선천성 척추후만증 : 심한 후만 변형으로 인한 하반신 마비가 나타날 수 있습니다.

◎ 노인성 척추후만증 : 척추압박골절에 의한 증상이 주로 발생합니다.

◎ 결핵성 척추후만증 : 심한 경우 심폐 기능 저하 및 하반신 마비가 발생할 수 있습니다.

 

척추후만증의 검사(진단)는 어떻게 하나요?

전산화 단층촬영(CT)이나 자기공명영상(MRI) 검사를 통하여 진단합니다.

척추후만증의 치료는 어떻게 하나요?

척추후만증의 치료는 보존적 치료와 수술적 치료, 크게 두 가지로 진행합니다.

 

첫 번째는 보존적 치료.

1. 바른 자세를 위한 교육과 훈련.

2. 복부, 등 근육 강화 운동으로 교정.

3. 척추보조기 착용.

4. 하루 20~30분간은 엎드려 눕기. (후만 변형, 고관절의 굴곡 변형 예방)

5. 푹신한 침대보다는 온돌방이나 딱딱한 침대 사용.

6. 추나 요법, 도수치료.

 

두 번째는 수술적 치료.

1. 신경학적 이상 소견이 있는 경우.(심한통증, 신경압박, 대소변 장애 등)

2. 척추의 선천성 기형이 동반된 경우.

3. 경피적 추체 성형술, 경피적 추체 확장 성형술(골 시멘트).

** 수술 치료는 여러 합병증이 발생할 수 있어 신중하게 결정하셔야 합니다.

척추후만증 예방은 어떻게 하나요?

1. 평소 바른 자세를 유지한다..

2. 장시간 쪼그려 앉아서 허리를 구부린 채 일하는 것을 피한다.

3. 골다공증을 예방하여 척추압박골절을 막는다.

4. 딱딱한 침대나 온돌방을 이용한다.

5. 하루 약 20분 정도 엎드려서 눕는다.

6. 너무 높지 않은 베개를 사용한다.

7. 서 있을 때는 허리를 쭉 펴고 선다.

8. 허리를 곧게 펴고 등받이 의자에 앉는 것이 좋다.

9. 물건을 들 때는 허리를 굽히는 대신 무릎을 굽히고 물건을 몸에 붙인다.

10. 바로 누운 경우 무릎 밑에 베개나 이불을 넣는다.

11. 옆으로 잘 때는 무릎과 무릎 사이에 푹신한 베개를 끼워 넣는다.

 

노인 척추후만증의 가장 큰 적 척추압박골절 알아보기.

척추압박골절이란 무엇인가요?

외부의 강한 힘에 의해 척추의 모양이 납작해진 것처럼 변형되는 증상을 말합니다.

교통사고, 낙상사고 등의 원인도 있지만 뼈의 노화가 주요 원인인 골다공증에 의해서 발생하는 경우가 많고 척추압박골절 환자 대부분은 60-70대 이상 노인층입니다. 엉덩방아를 찧는 것과 같은 경미한 사고, 심한 경우 재채기에도 척추압박골절이 발생할 수 있고 심한 통증으로 등과 허리를 움직일 수 없고 누워서 움직이기도 힘들며 일어나거나 걸으면 통증이 심해지는 증상이 나타납니다.

 

척추압박골절의 원인은 무엇입니까?

1. 폐경기의 여성이나 난소를 제거한 여성.

2. 장기간 스테로이드제를 복용한 경우.

3. 간이나 신장 등에 질환이 있는 경우.

4. 직계가족 중에 골다공증 환자가 있는 경우.

5. 극심한 다이어트로 영양결핍에 시달리는 경우.

6. 과도한 음주나 흡연.

 

이상으로 척추후만증에 대해서 알아보았습니다.

평소에도 예방차원으로 매일 규칙적인 걷기 운동과 허리 근육을 강화하는 운동을 하시고 지나친 음주와 흡연을 피하시고, 몸무게를 적정 수준으로 유지하는 것이 좋습니다.

 

감사합니다. 건강 하세요^^