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폐암초기 증상과 폐암에 좋은 음식 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. 지난 포스팅에는 흡연과 직접적인 영향이 있는 후두암을 알아보았는데요, 오늘은 후두암 못지않게 흡연의 영향을 받는 폐암초기증상과 폐암에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 폐암의 증상 1. 다른 악성 종양과 마찬가지로 입맛이 감소한다. 2. 전신 위약감이 생기거나 체중이 감소한다. (특별한 원인 없이 체중의 5% 이상의 체중 감소 가 있다면 검진을 권장합니다. 3. 폐암의 초기 증상으로 가장 흔한 것은 기침을 한다. 4. 또 다른 증상으로는 피가 섞인 가래(혈담)가 발생한다. (폐암 환자의 약 25-50%) 5. 암이 흉막을 침범하면 찌르는 듯한 흉통을 호소한다. 6. 호흡곤란과 함께 숨을 쉴 때 쌕쌕 소리가 나는 천명음을 동반한다. 7. 발성에 관여하는 신.. 2021. 6. 24.

후두암 증상과 후두암에 좋은 음식(식단) 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. 흡연자를 가장 공포에 떨게 하는 암을 뽑으라면 어떤 암을 뽑을까요? 아주 오랜 시간 흡연을(지금은 금연 중)한 사람의 입장에서 보면 단연코 후두암과 폐암이라고 말할 것입니다. 아침에 일어날 때 목 안이 답답하고, 가래가 나오고, 입에서 냄새가 나고, 등의 여러 가지 이유가 있어 금연을 하게 되었는데 흡연 당시, 폐암과 후두암이 걱정되어 신경 쓰던 것이 생각납니다. 그래서 오늘은 후두암 증상과 후두암에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 후두는 목과 인두 바로 아래에 위치하고 있으며 우리가 말을 하고 숨을 쉬는데 중요한 기능을 하고 있는 부위로써 문제가 생길 경우에는 음식을 먹거나, 발성을 할 때에 문제가 발생하게 됩니다. 후두암의 대표적인 원인은 흡연입니다.. 2021. 6. 23.

아토피 피부염 치료, 스테로이드 부작용 "아토피 피부염" 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. 아주 오래전 우리 둘째가 아토피 피부염으로 엄청 고생한 일이 있었습니다. 어린아이가 말도 제대로 하지 못하는 시기인데 “지금 어디 아파?” 하고 질문을 하면 아토피가 가장 심한 볼을 가리키며 “어꿍어꿍” 하는 모습을 보면 부모 마음은 표현을 하지 않아도 다 아실 것이라 생각됩니다. 볼에 진물이 생기고, 가려움에 긁어 볼에서는 피가 나고, 아침이 되면 베개에 진물과 피가 묻어 범벅이 되어있고, 긁는 것을 방지하려 장갑 아닌 장갑으로 손을 감싸 놓고~~~~ 세월은 많이 흐른 지금도 그때 생각을 하니 가슴이 먹먹해집니다.. 아토피 피부염을 고치기 위해 이것저것 좋다는 것은 다 해 본 것 같습니다. 피부과 진단과 치료, 한의원 한약과 치료, 아토.. 2021. 6. 22.

심근경색증, 돌연사, 심장마비 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. 우리에게 잘 알려진 방랑 식객 임지호 셰프의 갑작스러운 별세 소식이 12일 오전에 전해졌습니다. 향년 65세의 갑작스런 죽음은 심장마비로 알려졌는데, 갑작스럽게 비보가 전해진 것을 보면 급성 심근경색증으로 추정되며, 돌연사의 대부분이 급성 심근경색이라고 합니다. 그래서 오늘은 심근경색, 돌연사, 심장마비를 불러일으키는 심근경색증에 대해서 알아보겠습니다. 심근경색증 증상 급성 심근경색증은 협심증과 함께 심장병 중의 하나입니다. 심근경색 환자의 20-30%는 통증이 없고, 갑작스럽게 사망하는 돌연사 가능성이 높습니다. 심근경색의 가장 흔한 증상은 가슴통증인데 가슴을 조이거나, 짓누르거나, 쥐어짜는 듯 한통증이 나타납니다. 또 명치가 아프다, 턱 끝이 아프다, .. 2021. 6. 21.

골다공증 주사 & 골다공증에 좋은 음식 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. “골다공증” 한해 치료비만 약 1700억원. 이 엄청난 치료비가 들어가지만 골다공증 환자 10명 중 4명은 병원조차 가지 않고 자신이 골다공증 환자인 것조차 알지 못하고 방치한다고 합니다. 그 이유는 통증이나 신체의 변화 등 특별한 증상이 없기 때문인데, 골다공증에 의한 골절이 발생하면 그때서야 골밀도가 감소한 골다공증 환자임을 알게 되는 것입니다. “소리 없는 뼈 도둑” “침묵의 병”으로 불리는 골다공증은 뼈 속 칼슘이 부족해 골밀도가 약해지면서 뼈조직에 구멍이 많아지고 확장되는 골격계 질환입니다. 뼈 밀도가 감소하는 것은 노화로 인해 자연스럽게 일어나는 현상이지만 골량의 감소와 미세구조의 이상이 생기면 약해진 뼈가 쉽게 골절이 발생하고 약한 외부의 충격.. 2021. 6. 19.

척추후만증의 원인 척추압박골절 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. 꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을~~ 아주 오래전에 불렀던 우리에게 친숙한 동요 가사입니다. 척추후만증이란 질환을 몰랐을 때는 즐겁고 재미있게 부를 수 있겠지만 본인이나 가족 중에 척추후만증 증상이 있다면, 꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을~~ 이 노래 가사가 굉장히 큰 마음의 부담으로 느껴지실 겁니다. 그래서 오늘은 많은 척추질환 중에 척추후만증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 척추후만증이란 무엇입니까? 척추후만증은 척추 흉부의 후만곡(굽은 각도)이 정상보다 더 굽은 상태, 노래 가사처럼 꼬부랑 할머니가 되어가는 것을 말합니다. 나이가 들면서 점차 굽어지기는 하지만 후만증의 경우에는 증상이 매우 심하게 나타나는 것을 말합니다. 척추후만증의 원인은 무엇입니까?.. 2021. 6. 18.

파주 가볼만한 곳. 감악산 출렁다리와 마장호수 출렁다리 파주여행. 파주의 이름난 명소를 찾아 떠나 봅니다. 산 좋고 물 좋은 파주는 서울에서 멀지않은 곳이라 많은 사람들이 여행하는 유명장소가 많습니다. 맛집, 카페, 빵집 등 정말 많고 다양한 볼거리, 먹거리가 있는 곳이지요! 오늘은 파주 가볼만한 곳에서 자연의 아름다움을 품에 안은 출렁다리 입니다. 파주 출렁다리는 두 곳. 감악산 출렁다리 와 마장호수 출렁다리 입니다. 감악산 출렁다리 파주 감악산 출렁다리를 가기위해 올라가는 계단. 주차장에서 멀지않은 곳에 있지만 출렁다리를 가기 위해서는 계단을 오르는 고행 쯤?은 이겨 넘겨야합니다. 그래도 함께하는 동행이 있어 기쁘고 행복합니다. 감악산 출렁다리 감악산출렁다리의 특징은 주탑(기둥)이 없는 것입니다. 그래서 출렁출렁이 더 심합니다. 반대편에서 바라 본 감악산.. 2021. 6. 17.

칸디다 질염, 구강염 증상과 원인 칸디다 질염, 칸디다 구강염. 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. 오늘은 구강염과 질염(膣炎)의 원인 중 하나 인 칸디다 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리의 신체는 중요하지 않은 부위가 없습니다. 모두 소중하고 중요한 역할을 하는데 남들에게 말하기 쉽지 않고 보기가 좋지 않은 병적 질환이 발생한다면 그야말로 그 고민은 클 수밖에 없습니다. 그런 질환중 하나가 칸디다증이 아닐까 합니다. ◈ 그럼 칸디다증이란 무엇인가요? 우리의 피부, 입, 외음부 등에는 상재균들과 균형을 이루면서 살고 있는 (사람에게 정상적으로 존재하는 균) 칸디다(Candida)라는 곰팡이의 일종이 있습니다. 평상시에는 우리 몸에서 큰 문제를 일으키지 않지만 상재균의 균형이 무너지거나 면역력이 낮아지면, 칸디다 곰팡.. 2021. 6. 16.

강릉맛집 뚱보냉면 생활의달인 맛집으로 소개 된 뚱보냉면. 메인 메뉴는 냉면이지만 설렁탕,수육, 만두국도 있습니다. 메뉴 가격표 수육:25,000원 평양냉면(물냉면):9,000원 함흥냉면(비빔냉면):8,000원 한우 설렁탕:9,000원 김치 만두국:8,000원 찜만두:7,000원 그림에 있는 것이 메인 메뉴입니다. 물냉면 비빔냉면 배추김치 무김치 2021. 6. 15.

김포 아라뱃길 라이딩 한강 라이딩 안양천 라이딩 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무 입니다. 오늘은 오랜만에 다녀온 김포 아라뱃길 라이딩을 포스팅해 보겠습니다. 집에서 멀지 않은 곳에 목감천이 흐르고 있습니다. 산책과 라이딩. 그외 운동하는 사람들로 늘 붐비는 강변입니다. 목감천에서 조금만 가면 안양천과 연결이 되어 한강으로 뻗어 갑니다. 그렇게 강바람을 귓가에 스치며 달려온 한강 관문, 아라뱃길의 시작점입니다. 오늘 가고자 하는 코스는 목감천=> 안양천=> 한강공원=> 김포 아라뱃길 => 서해관문(아라뱃길이 서해바다와 만나는 곳)입니다. 한강 관문에서 조금 더 힘을 내서 달려 도착한 김포 여객 터미널. 잔잔한 파도에 정박한 작은 배들~~ 화물과 여객 수송하는 조용한 항구? 입니다. 아라뱃길 라이딩 코스는 곡선 구간이 많지 않고 직선구간이 많은 .. 2021. 6. 14.

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