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골다공증이 심하면 척추 압박골절이 발생한다?
골다공증 “뼈 + 골다공증” 골밀도가 약해지면서 뼈조직에 구멍이 많아지고, 확장되고, 뼈 밀도가 감소하는 것은 노화로 인해 자연스럽게 일어나는 현상이지만 골량의 감소와 미세구조의 이상이 생기면 약해진 뼈가 쉽게 골절이 발생하고 약한 외부의 충격, 심지어는 재채기에도 척추 압박골절이 발생하기도 합니다. ◈ 척추압박골절 원인. 척추 압박골절은 말 그대로 뼈가 눌려서 생기는 골절을 말합니다. 골밀도가 낮은 사람(골다공증 환자)은 넘어지고, 물건을 들고, 앉았다 일어서고, 약한 외부의 충격, 재채기 등에도 척추 압박골절이 발생하는데 자신도 모르는 사이에 발생하기도 합니다. 또 낙상사고, 교통사고, 강한 외부 충격,, 엉덩방아, 겨울철 빙판길 낙상, 등산 하산 길 낙상, 높은 곳에서 떨어지는 낙상사고 등 당양한 ..
2021. 7. 18.
마늘의 효능
세계 10대 건강식품으로 선정된 바 있는 마늘은 한국인의 대표음식 중 하나입니다. 섭취 방법도 다양해서 우리나라 모든 음식에 빠지지 않고 들어가는 마늘. 마늘만 먹어도 좋고 다른 음식과 곁들여 먹어도 일품인 마늘에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 마늘의 영양성분 마늘의 영양성분 중 주성분은 탄수화물, 단백질, 지방, 섬유질과 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 글루탐산, 칼슘, 철, 인, 아연, 셀레늄, 알리신 등 다양한 영양소가 함유되어 있다고 합니다. 마늘 섭취 방법 마늘을 생으로 먹는 것보다는 익혀 먹는 것이 냄새도 줄일 수 있고 영양분도 올릴 수 있는데 마늘에 열을 가하거나 숙성시키면 냄새를 유발하는 알리신, 수코르니딘 등의 황 화합물질이 줄어든다고 합니다. 반면 숙성시키면 간질환 및 암 예방..
2021. 7. 17.
급성 편도선염 원인과 증상
급성 편도선염 안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. 편도선의 기능 편도는 임파구(백혈구의 일종)들이 풍부하게 분포되어 있는 조직으로, 정상적으로는 이들 편도가 상기도 감염(감기)에 대한 방어 체계를 형성하고 있습니다. 급성 편도선염 원인 급성 편도선염은 혀 편도,, 인두편도, 구개편도 중 주로 구개편도에 발생하는 급성 염증을 말하며, 연쇄상구균, 폐렴균, 포도상구균 등의 세균에 의하여 인두점막과 함께 편도선이 문제가 되는 것을 말하는데, 전신의 저항력이 감소하였을 때 편도 내 세균으로 인해 급성 감염이 일어나는 질환을 말합니다. 급성 편도선염 증상 편도선염에 걸리면 고열, 오한, 인후통이 나타나고, 급성인 경우는 침도 삼킬 수 없을 정도로 목이 아프며 머리도 아프고 뼈 마디마디가 쑤시는 것처럼..
2021. 7. 16.
철결핍성 빈혈 증상과 수치, 빈혈에 좋은 음식
안녕하세요! 행복이 쑥쑥 커가는 행복나무입니다. 오늘은 우리를 두통과 어지럼증으로 괴롭히는 빈혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다. “빈혈” 빈혈이란 말 그대로 우리 몸에서 적혈구가 부족한 것이며, 원인에 따라 종류가 다양하며, 일시적일 수도 장기간 있을 수도 있으며, 경증에서부터 중증까지 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 빈혈은 흔한 혈액학적 문제이며 혈액 속의 적혈구 또는 헤모글로빈이 정상 값 이하로 감소한 상태이며 철분이나 비타민의 결핍, 조혈 기관의 질환, 실혈(失血)과 같은 여러 가지 원인으로 일어나며, 안색이 나빠지고 두통, 귀울림, 현기증, 두근거림, 권태 따위의 증상으로 나타납니다. 【참고】 혈액은 혈장이라고 불리는 액체 부분과 세포 성분으로 되어 있으며, 혈장 안에 들어 있는 혈액의 세포..
2021. 7. 14.
